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겨울철 눈 질환인 안구 건조증과 자외선 및 청색광으로부터 눈 건강 관리하기 추운 겨울이 지속되면서 우리의 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 눈 건강은 계절의 변화에 민감하게 반응하므로 각별한 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 겨울철 눈 건강과 관련하여 겨울에 많이 겪는 안구 건조증, 안전하다고 생각하는 자외선과 청색광으로부터 눈 보호 방법, 겨울철 눈 질환의 세 가지 주요 측면에서 살펴보고자 합니다. 1. 안구 건조증 겨울철 차갑고 건조한 공기는 우리 눈의 건강에 큰 위협이 됩니다. 추운 날씨와 실내 난방으로 인한 건조한 환경은 안구 건조증을 더욱 악화시킵니다. 이것은 단순히 불편함을 넘어 심각한 안과 질환으로 이어질 수 있어 적절한 예방과 관리가 필수적입니다. 안구 건조증을 예방하기 위해서는 먼저 실내 환경 관리가 중요합니다. 실내 습도를 적정 수준인 40~60% .. 2025. 1. 24.
겨울철 피부 가려움의 이유와 없애는 방법 중 때를 미는 것이 도움이 될까 겨울이 오면 어김없이 시작되는 피부 가려움증, 도대체 왜 생기는 걸까요? 건조한 공기, 찬바람, 실내 난방이 우리의 피부를 어떻게 괴롭히는지, 그리고 간지러움을 없앨 효과적인 방법은 무엇인지 알려드립니다. 보습 관리부터 가습기 사용, 샤워 습관까지 꼭 알아야 할 겨울철 피부 관리 도움법을 담았습니다. 또, 때를 미는 것이 가려움증의 완화에 도움이 될지에 대한 흥미로운 해답도 확인하며 겨울철 피부 고민을 해결하세요. 1. 겨울철 피부 가려움증의 이유 겨울철에는 피부가 건조해지면서 가려움증이 빈번하게 발생합니다. 저도 요즘 들어 자주 여기저기 간지러운 느낌 때문에 신경이 쓰이고, 피부를 긁게 되어 고민이 이만저만이 아닙니다. 도대체 왜 이렇게 가렵고 간지러운지 이유를 알아보았습니다. 가장 큰 이유는 겨울의 .. 2025. 1. 24.
간염의 유형별 치료 및 증상의 공통점과 차이점 올해부터 국가건강검진에 C형 간염 항체 검사가 추가되며, 확진 검사비도 지원됩니다. 간염은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 간에 염증이 생기는 질환으로, 원인과 증상, 치료법에 따라 다양하게 나타납니다. 이 글에서는 간염의 원인 유형, 증상의 공통점과 차이점, 그리고 정확한 검사 방법과 효과적인 치료법을 심층적으로 다룹니다. 간 건강을 지키기 위해 꼭 알아야 할 내용을 지금 확인해 보세요. 1. 유형 간염은 간에 염증이 생기는 질환으로, 발생 원인에 따라 여러 유형으로 나뉩니다. 이것은 전 세계적으로 흔히 발생하는 질병 중 하나로, 건강에 미치는 영향은 단순한 일시적 불편함에서부터 심각한 간 손상에 이르기까지 다양합니다. 짧은 기간 동안 갑작스럽게 발생하여 증상이 심하게 나타나는 급성이 있고, 초기에는 .. 2025. 1. 23.
방광염의 위험 요인과 진단 방법 및 유형별 치료 방광염은 현대인의 생활 속에서 흔히 경험할 수 있는 건강 문제 중 하나입니다. 생명에 위험이 있는 질환은 아니지만, 통증과 여러 불편감이 생활의 질을 떨어트리고 합병증을 일으킬 수 있어 치료하지 않고 두거나 가볍게 생각해서는 안 되는 질환입니다. 이 글에서는 방광염의 원인과 위험 요인, 증상 및 진단 방법과 치료 과정을 심도 있게 다루었습니다. 1. 방광염의 위험 요인 방광염은 방광의 점막에 염증이 발생하는 상태로, 주로 세균 감염에 의해 발생하는 하부 요로 감염의 일종입니다. 전 세계적으로 흔하게 발생하며, 특히 여성들이 남성보다 더 자주 걸리는 경향이 있는데, 요도가 짧고 요도와 항문이 가까운 해부학적 구조가 주요 원인으로 꼽힙니다. 이 질환은 그 자체로는 생명을 위협하지 않지만, 적절히 관리하지 않.. 2025. 1. 23.
노로바이러스 병원체 특성과 감염 경로 및 주요 증상은 겨울철이 되며 전국적으로 노로바이러스 감염증 환자가 증가하고 있다고 합니다. 노로바이러스는 급성 위장관염을 유발하는 강한 감염력을 가진 바이러스로, 전염성이 높고 다양한 환경에서 생존할 수 있습니다. 이 병원체의 특성과 감염 경로, 주요 증상과 예방법 등을 통해 이 바이러스의 특징과 대처 방법을 알아보겠습니다. 1. 병원체 특성 노로바이러스는 작고 둥근 구조를 갖는 Caliciviridae과에 속하는 단일 가닥 RNA 바이러스로, 정이십면체 모양의 27~40nm의 아주 작은 크기를 갖고 있습니다. 나이와 상관없이 감염될 수 있는 유행성 바이러스이며, 감염 시 구토나 설사 등의 급성 위장관염을 일으키는 대표적인 병원체입니다. 이 바이러스는 다양한 유전형을 가지며, 사람에게 병을 유발하는 주요 유전형은 GⅠ.. 2025. 1. 22.

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